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另外，躯壳用的话，假若以穿戴泳衣的情况下来盘算推算，一般东说念主需要八成一盎司的份量，那等于梗概一个烈羽觞的份量，又联系于 30ml 傍边。

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另外，防晒乳亦然需要补充的，一般平淡活动的话，八成 4 小时就要交流涂上一次；假若在户外活动或是流汗相比多的时分平博娱乐城，八成 2 小时就要交流涂上，才不错确保皮肤取得保护呢。

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